Wenn Sie es wünschen, begleiten meine Hunde Emma und Idefix unsere Stunden. Die beiden sind aufmerksam und spürbar im Kontakt oder einfach nur still im Raum. Idefix entscheidet sich mittlerweile bevorzugt für Stippvisiten, um seinem Rückzugsbedürfnis nachzugehen.

Ein Hund kann Vorbild sein für Achtsamkeit und Abgrenzung und das Leben im Hier und Jetzt.

Hunde können helfen, Ängste und Stress abzubauen und Nähe zuzulassen. Sie spenden Trost, regen zum Lächeln an und können eine Kommunikationsbrücke sein – über Streicheln ebenso wie über Blickkontakt und einfaches Beobachten aus der Distanz. Dies führt zur Ausschüttung von wichtigen Hormonen, die stimmungsaufhellend, vertrauensfördernd und sogar selbstwertsteigernd wirken.